今日は、波動のお話なので苦手な方はスルーしてください。 特殊音源の音楽を無料プレゼントの記事を見つけました。 （ダウンロード期限は5月9日） http://murayamatomomi.com/?p=8021 注目はTimeWaverの音源が一部使われていると記載があったこと TimeWaver…

人に認められたいという承認欲求は誰にでもあります。 承認欲求が強いと満たされなかった 相手に良い感情が持てなかったり不満を 感じることが増えて人との関わりが だんだん苦しくなってきます。 基準が相手にあるので承認されないと アイデンティティが揺…

何が本当かわからない世の中だから感覚からくるサインを大事に しましょう。いいな～、面白いな～ 何かちょっと合わないかな そういう感覚を大切にしてください。それが周りと同じにならなくても 直感で感じる事をやめないで 敏感なものを感じとる HSPの長所…

私がバッチフラワーエッセンスを国際プログラムで学んだのは今から10年前、2009年の事でした。それから飲用、マッピング塗布共に、あまり効果を感じらずFESから離れたり戻ったりを繰り返していました。フラワーエッセンスがあって良かったと思ったのは、比較…

昨日、「相手に期待しすぎないコツ」という記事を 紹介しました。 思考で理解し、道理でわかっていても 無意識にHSP的な気働きをしてしまって心身摩耗することがあります。 他者との境界線の話も良くありますね。 聞いたことがあったり、学ばれている方も多…

下記ブログからの抜粋です。 「HSPの人は、相手の気持ちを敏感に察知して、 先回りして相手の気分を害さないように振舞います。 ただ本人からすると、無意識にそればかりしてしまって ヘトヘトに疲れて、その気質に嫌気をさしていることが多いです。」 「辛…

敏感さに疲れることありませんか？リラックスしているけど内側は緊張していることはありませんか？感じ方は変えられても受けとっているものは体が記憶しています。緊張してストレス状態にあっても、体が巧くカモフラージュして守ってくれていることもありま…

シェアした記事は、必要な時があったら読んでください。 道しるべになると思います。 悲しみを怒りに変えずに悲しみは悲しみとして受入れましょうという記事を見たことがあります。 でも、怒りのパワーに変換しないと前に進む気力が作れない。 そうしないと…

リブログです（抜粋、引用転載） 心当たりがあったら言葉の使い方を変えてみてください。 良い習慣に変えて、どんどん記憶を上書きして行きましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ココから抜粋引用転載↓…

「ありがとう」と「感謝」賛否両論がある動画だと思います。 あなたが感じた方にしてください。ワークの「ありがとう」「感謝」は、 誰にでも出来て良いと思います。心からの「ありがとう」と「感謝」 の気持でハート❤️が満たされた 喜びを感じます。 https:…

「許し」とは····人間だもの、許せないと思う事の1つや2つはあると思います。 相手に非があるのに、そんな簡単に 許す気持になれない時もあるでしょう。では、「許す」とはどういうことでしょう。参考になると思ったブログの 本文が長いので時間のある時に …

自分癒しお茶会について「自分癒しお茶会」は、HSP同士交流しながら、コンディションを調えていこうというお茶会です。今回は、太陽と月の音セラピーではないので気兼ねなく楽しんで体感してください。感受性が繊細なだとそうでない人よりストレスに感じるこ…

自己肯定感を高めようとしても、上手くいかないなあ～という方へ 体の使い方を変えて見てください。 疲れていてエネルギー不足を感じていたら エネルギーを充電しましょう。 自己肯定感は、高めなくても元々備わっているもの 高めようと意識をすると高まらな…

不安に感じたり、緊張しているときは上の方にエネルギーがあるので、 膝の屈伸運動など下半身を動かすと良いそうです。 お茶会で話した🍄「きのこの山」がわかる方は、「きのこの山」を 思い出してね😊 #HSP #緊張#不安#エネルギー

私達の周囲には、目に見えないけれども、いろんな波が波紋をえがいています。音波、電波、磁波・・・そして心に思うことも波をえがいて広がって行きます。 「心で思う」というはたらきは、良きにつけ悪しきにつけ、現実に形となってあらわれてくるものです。…