元記事のURLは削除されているようなのですが 私が体感している細胞と細胞の会話は、この図のような感じです。

ストレスため込む「HSP」は“ものすごくよく分かる”から苦労する https://www.sbbit.jp/article/cont1/35843

人に認められたいという承認欲求は誰にでもあります。 承認欲求が強いと満たされなかった 相手に良い感情が持てなかったり不満を 感じることが増えて人との関わりが だんだん苦しくなってきます。 基準が相手にあるので承認されないと アイデンティティが揺…

昨日、中庸のスープを作ってみました。食べ物にも陰陽があって、そのどちらにも傾かないバランスのとれた中庸の スープマクロビオティックを実践されている 方にはお馴染みのスープだそうです。陰陽のバランスがとれたお料理を作る のは知識がないと難しいけ…

炒り玄米を常備するように なってから、命のスープを作るように なりました。 止まない工事の音で疲れたり、人混みに疲れたり 、仕事のやり取りで疲れたり、疲れているときにも 体に優しいスープです。 今までお鍋で作っていたのですが コーヒーポットで作っ…

何が本当かわからない世の中だから感覚からくるサインを大事に しましょう。いいな～、面白いな～ 何かちょっと合わないかな そういう感覚を大切にしてください。それが周りと同じにならなくても 直感で感じる事をやめないで 敏感なものを感じとる HSPの長所…

これは、HSP にも同じことが言えるのではないでしょうか。 追記:2019/07/22HSPは、病気ではないと言われていますが、発達障害との関係については、まだ明らかにされていなかったと思います。 http://【産業医目線】発達障害はカミングアウトした方がいいのか…

私がバッチフラワーエッセンスを国際プログラムで学んだのは今から10年前、2009年の事でした。それから飲用、マッピング塗布共に、あまり効果を感じらずFESから離れたり戻ったりを繰り返していました。フラワーエッセンスがあって良かったと思ったのは、比較…

昨日、「相手に期待しすぎないコツ」という記事を 紹介しました。 思考で理解し、道理でわかっていても 無意識にHSP的な気働きをしてしまって心身摩耗することがあります。 他者との境界線の話も良くありますね。 聞いたことがあったり、学ばれている方も多…

下記ブログからの抜粋です。 「HSPの人は、相手の気持ちを敏感に察知して、 先回りして相手の気分を害さないように振舞います。 ただ本人からすると、無意識にそればかりしてしまって ヘトヘトに疲れて、その気質に嫌気をさしていることが多いです。」 「辛…

家族の関係非HSPの家族からの言葉や配慮の無さ に傷つくことがありまして自分がHSP 傾向にあるとわかってからは極力、 影響を受けないように気をつけて いました。ところが父が亡くなり、家族といる 時間が増えると、やはり同じような事 が起きてきます。こ…

父の初七日が過ぎましたが、諸々落ち着くまで実家と行ったりきたりしています。前回は体が重くて眠れなかったので、 今回は榊をひと枝とバッチフラワーエッセンスを持ってきました。注)忌中(親の場合は50日)は神棚がある場合半紙や布を被せてお休みするそう…