HSPのコンシャスライフ

HSP(Highly Sensitive Person)の日々徒然

英気を養っていますか?😊

英気を養っていますか?😊

HSPの体質や気質からくる敏感さは
ストレスを感じる事も多いのでエネルギーを消耗します。

ストレスや疲労が蓄積すると身体に必要ないものを排出する力が弱くなります。
5年、10年先の健康、身体作りも忘れずに✨

🌿クコの実(ゴジベリー)の効能🌿

ビタミンB1、B2、ルチンやベタインを含んでいるので、消化促進、血液をアルカリ性にする作用があり疲労回復も期待できます。

肝心腎肺の熱を除き、肝心腎肺の虚を滋養する絶大な効能をもつと言われています。

注意事項
目安は1日30粒まで、食べ過ぎはNG
妊産婦やワーファリン等を使っている人は、オススメできません。